*本文由泌乳专家古瑞莉医生所提供
亲爱的父母：
希望本文的说明能帮助母亲成功地以母乳喂哺宝宝。在喂哺母乳期间，丈夫以及家人的支持是非常重要的。对母乳哺育宝宝的知识有充分的认识后，可以帮助母亲解 决一切可能面对的难题。六个月内的婴儿能完全只以母乳哺育。此后，可以开始给宝宝半固体的副食品。但母乳仍是宝宝重要的食物，可一直持续喂哺母乳直到宝宝 两岁为止。
简介：
（A）成功喂哺母乳需特别注意的事项
母乳與黃疸
前言：
黃疸是由於老舊紅血球分解後形成的黃色色素─膽紅素在血液中累積所造成的。老舊紅血球的分解是正常的，但所形成的膽紅素並不一定會造成黃疸，因為肝臟會代 謝膽紅素並且將它排除。新生兒由於出生後幾天內代謝膽紅素的肝臟酵素仍不夠成熟，所以容易產生黃疸。並且新生兒比大人有更多的紅血球，因此隨時都會有較多 的老舊紅血球被分解，尤其當寶寶是早產、難產、或是糖尿病母親的寶寶、或者紅血球分解較一般為多(如血型不合)，則血液中膽紅素的量就可能比平常來得高。
二種型式的黃疸：
肝臟會改變膽紅素的分子形態，好讓這些物質被排出體外（改變形態的膽紅素稱之為結合型、直接反應型或水溶性膽紅素－此三個名詞是相同的）。但是，如果肝臟 的功能不佳，例如在某些感染時，或者輸送膽紅素至腸道的膽小管被阻塞，那麼膽紅素便會累積在血中而造成黃疸。當此一情況發生， [Read more →]
刚才无意中给我找到这个网页，原来男人也可以哺乳？！
我不知道资料来源的可信度有多高，据该网站的主人说，她丈夫用一个星期的时间告诉自己“我是有奶的…我可以哺乳的…”，结果真是有奶从他的乳头滴出来！而她也表示，有专家认同男性哺乳的可行性，而且似乎还有真实例子！
上图中的男人是来自斯里兰卡的一名爸爸，他妻子难产去世后，他居然成功给他的两名女宝宝哺乳！很不可思议吧？他说他的大女儿不肯吸食奶瓶中的配方奶，在无可奈何之下，他就给女儿吮吸他的乳头，还居然真的给他成功哺乳…!
如果做爸爸的也可以给宝宝哺乳，而且和妈妈轮流哺喂宝宝，这情景应该会很温馨吧？但无论如何，哺乳始终还是由女性天生的本领，因为女性在产后，奶水就自然会出来了！要是牛牛肯哺乳的话，说不定我还不舍得把这个哺乳专利和他分享呢！
该网站里有一句话让我非常赞同：“或许有人会觉得男性哺乳很违反自然，可是，给宝宝喝配方奶粉或者安抚奶嘴，又很自然吗？”
很感慨…亏一些妈妈还说自己奶水不足！如果连男人也可以哺乳的话，女性又怎么可能会没有奶呢！
擠壓乳房 Breast Compression
擠壓乳房的目的是當寶寶一旦不自己喝奶時(嘴巴張大-暫停-合起來的吸吮型態)，持續把奶擠給寶寶。擠壓乳房會刺激噴乳反射，且通常會產生自然的噴乳反射。
這技術通常使用在：
如果事情都進行得很順利，則 [Read more →]
增加寶寶吃奶量的指引(奶量不足)
以下是當媽媽“奶量不充足”時，我建議媽媽嘗試去做的。事實上大多數的媽媽都有很多奶水或是原本應該有很多奶水，但是問題是寶寶沒有吃到那些母奶。
1. 盡量含得好
這需要有專人示範，這個人需要能夠幫你看寶寶含奶的動作並能辨別含乳的好壞。請參考相關的圖片或看下面網站中有關如何讓寶寶含好的示範。如果媽媽奶水很充裕，那含奶就不需做得十全十美。但是如果奶水減少 [Read more →]
How to Know a Health Professional is not Supportive of Breastfeeding
如何知道醫護專業人員其實並不支持母乳哺育
所有的醫護專業人員都會說自己支持母乳哺育，但有許多人只在母乳哺育進行的很順利時才支持，有些人甚至連在哺育順利的情況下也不支持。在新手媽媽生活中， 有太多具有警嚇意味的勸告或資源，對哺餵母乳或任何事都是不好的，以下幾項技巧幫助您判斷醫護專業人員確實是支持母乳哺育的，至少他(她)在您遇到麻煩 時，依然會協助您持續母乳哺育。
如何知道醫護專業人員其實並不支持母乳哺育
1. 當您懷孕時，或寶寶出生之後，他(她)提供配方奶樣品或配方奶公司的廣告給您。
這些樣品及廣告誘導人們使用配方奶，提供它們就是一種行銷行為。沒有證據顯示有任何配方奶比另一種配方奶對正常寶寶更好或更不好，那些伴隨配方奶樣品發送的廣告或影片均懷有毀損母乳哺餵的意味並吹捧配方奶，假如您不相信 [Read more →]
发现了很不错的文章，想要和大家分享。
在怀孕的过程中孕妇体重会增加,一部份是因为胎儿的成长,另一部份则是储存成能量供日后哺乳时消耗掉.大部分的孕妇在怀孕中也都可感觉到自己的乳房逐渐变大,这是因为乳房中的腺体组织逐渐增生,准备好在生产后胎盘离开母体时,即可分泌大量奶水.所以不用母亲做什么特别的准备,婴儿出生时大自然早就为他准备好食物了.只有非常少数(不到百分之一)的母亲无法分泌足够奶水给自己的婴儿吃,然而为什么实际上不只百分之一的母亲在哺乳时会遇到问题呢? [Read more →]
哺育母乳和其他食物
Breastfeeding & Other Foods
一、前言
母乳是嬰兒所需唯一的食物，至少到嬰兒4個月時；而大部分嬰兒單喝母乳到6個月或以上是沒問題的。在4-6個月之前，母乳之外的添加其他食物，是沒有好處的。許多被認為需要添加其他的食物的狀況，是由於不了解母乳哺育是如何進行的或是來自未建立母乳哺育好的開始。
二、在最初幾天添加食物
很多人誤以為在生產後的最初幾天是「沒有乳汁」的，而在等到乳汁分泌之前需要補充其他食物。會有這樣的想法是因為，剛生下的嬰兒在最初的幾天似乎常常要吸很久，而且仍不滿足。然而主要的問題是 [Read more →]
手指餵食
Finger Feeding
前言
手指餵食可以幫助寶寶練習含乳，同時也可避免使用奶嘴。不過手指餵食最基本的功能是幫助拒絕含乳的寶寶學習含乳。如果你想成功的哺乳，在你奶水量穩定前，最好避免使用人工奶嘴。手指餵食可以使用於下列的情況： [Read more →]
哺乳嬰兒的腹絞痛
Colic in the Breastfed Baby
腹絞痛是自然界中尚未能理解的事情。沒有人知道他真正的原因，但是每個人都有意見。在典型的情況下，寶寶在出生兩到三星期會有哭的一段時間。主要是發生在傍晚，最後會在寶寶三個月的時候停止 (偶而是更大一點)。當寶寶啼哭時，他通常是無法被安撫的，雖然抱著他走動、搖擺或帶他兜風，他可能會暫時安定下來。如果寶寶要被稱為是腹部絞痛的情形，先決條件為他必須是體重增加的很好或者很健康。
腹絞痛的觀念被延伸至包括幾乎所有哭鬧或者哭泣的寶寶，這可能是有根據的 [Read more →]