http://blogs.anggugu.com 马来西亚华人妈妈的交流网站 Tue, 19 Aug 2008 09:52:51 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en 嗯咕咕部落格正式关闭注册和申请。 想要建立部落格的嗯咕咕成员，请用嗯咕咕论坛内置的个人空间。 注：现有的部落格不受影响，可以继续操作。 http://blogs.anggugu.com/blog/2008/03/04/%e5%85%b3%e9%97%ad%e6%b3%a8%e5%86%8c%ef%bc%88%e5%bb%ba%e7%ab%8b%e9%83%a8%e8%90%bd%e6%a0%bc%ef%bc%89/ 这个好好玩！孩子可以尽情画画，妈妈也不必担心书本、家具和墙壁肮脏了！ 只要把普通的水装入那枝笔，就可以用它在那个特制垫子上画图写字！由于那枝笔的“墨水”只是普通的清水，因此只能在那张特制的垫子上用哦！唯一可惜的是 -- 一旦水分干了，孩子画出来的作品就不见了... 垫子分别有粉红色、蓝色、彩虹色，甚至还有贴在墙上的版本。 我本身喜欢铺在地上的，记得小时候也是很喜欢在地上的一张纸皮上画画。我妈还把我的“杰作”收藏起来了，呵呵！ 来自日本Pilot http://blogs.anggugu.com/blog/2007/10/11/%e2%80%9c%e6%b0%b4%e5%a2%a8%e7%94%bb%e2%80%9d/ *本文由泌乳专家古瑞莉医生所提供 亲爱的父母： 希望本文的说明能帮助母亲成功地以母乳喂哺宝宝。在喂哺母乳期间，丈夫以及家人的支持是非常重要的。对母乳哺育宝宝的知识有充分的认识后，可以帮助母亲解 决一切可能面对的难题。六个月内的婴儿能完全只以母乳哺育。此后，可以开始给宝宝半固体的副食品。但母乳仍是宝宝重要的食物，可一直持续喂哺母乳直到宝宝 两岁为止。 简介： （A）成功喂哺母乳需特别注意的事项 必须对喂哺母乳方面有正确的认识 寻求医院及推广哺育母乳团体的协助及得到家人的支持 抱着正确的态度及对自己有信心 （B）母乳对宝宝的好处 母乳是一种完美的食物，它含有正确比例的营养素，以满足宝宝成长的需求 它包含一些保护宝宝的特殊物质，使宝宝免于 呼吸道感染，如咳嗽、感冒、肺炎等 肠胃道感染，如腹泻 腹痛、哮喘、湿疹、鼻子和食物敏感 母乳对宝宝的生理、心理（情绪）和智力发展都有所帮助。母乳宝宝比较精灵。 （C）喂哺母乳对妈妈的好处 哺乳帮助母亲及宝宝发展亲密互爱的关系 可以减低产生子宫失血的危险性 自然避孕法 减低患上乳癌及卵巢癌的机会 省时也省钱 第一步：尽早开始哺乳 产后半小时内，就可让宝宝吮吸乳汁约10至20分钟，第一天可喂5至6次。 第二步：常喂 在医院里，和宝宝同房 第二天起，每隔1 1/2小时至2小时，喂哺一次 24小时内，喂哺10至12次 每次喂哺需时20至40分钟或更久 不要限制时间和次数，尽可能满足宝宝吮吸的需求 只要宝宝饿了，您就可以喂他 晚间12点之前，喂哺一次。然后凌晨2时至3时，和5时至6时再哺喂一次。最好与宝宝同睡在一张床上。 第三步：正确方式 把宝宝抱至胸部，躺在他的身边，贴着您的腹部。 以乳头轻触薄薄的嘴唇，使他张开嘴巴。 当宝宝张开嘴，尽快把乳头送进宝宝口中。 确定宝宝吸住大部分的乳晕 允许宝宝吮吸直至睡着为止，或他自动放开 不要强力将乳头抽离宝宝的嘴巴 若乳头拉出，宝宝哭泣，应继续让他吮吸 允许宝宝每餐只吮吸一边乳房 下一餐则吮吸另一边乳房（1至2小时后） 带黄色的初乳足够喂哺宝宝 不需补充水分、葡萄糖或配方奶粉 避免用奶瓶和配方奶粉，因为这会减低吸食母乳的次数而减少母乳供应 宝宝能获得足够的母乳，如果： 喂食后的1至2个小时之内，他感到很满足 他一天至少尿湿5-6次 每天排泄带黄色的稀粪约6-8次 一天至少增加20克的体重 初生宝宝也许在初期体重下降，但2星期后，体重会增加 如何使母乳增加： 不论白天或夜晚，增加哺乳的次数 无时间限制的哺乳，以满足宝宝的需求 母亲的健康与饮食非常重要 若以传统食物，如姜酒烹煮食物，尽量让它在烹煮的过程中蒸发 乳房肿胀 用冰敷乳房以减轻乳房肿胀所引起的疼痛 勤快的哺乳，请医生或药师开温和的止痛药 母子患病 不论宝宝或母亲患病都可以继续哺乳 未经医生及药师批准的药物都需避免 乳头发炎可服用抗生素，10天后，继续哺乳 小心黄疸，更应完全给于母乳 只要将乳汁挤出并适当地储存起来，职业妈妈一样可以用母乳喂哺宝宝 http://blogs.anggugu.com/blog/2007/09/21/%e6%af%8d%e4%b9%b3%e5%93%ba%e5%96%82%e7%9a%843%e9%a1%b9%e6%ad%a5%e9%aa%a4/ 母乳與黃疸 前言： 黃疸是由於老舊紅血球分解後形成的黃色色素─膽紅素在血液中累積所造成的。老舊紅血球的分解是正常的，但所形成的膽紅素並不一定會造成黃疸，因為肝臟會代 謝膽紅素並且將它排除。新生兒由於出生後幾天內代謝膽紅素的肝臟酵素仍不夠成熟，所以容易產生黃疸。並且新生兒比大人有更多的紅血球，因此隨時都會有較多 的老舊紅血球被分解，尤其當寶寶是早產、難產、或是糖尿病母親的寶寶、或者紅血球分解較一般為多(如血型不合)，則血液中膽紅素的量就可能比平常來得高。 二種型式的黃疸： 肝臟會改變膽紅素的分子形態，好讓這些物質被排出體外（改變形態的膽紅素稱之為結合型、直接反應型或水溶性膽紅素－此三個名詞是相同的）。但是，如果肝臟 的功能不佳，例如在某些感染時，或者輸送膽紅素至腸道的膽小管被阻塞，那麼膽紅素便會累積在血中而造成黃疸。當此一情況發生，被改變形態的膽紅素就會出現 在尿液中而使之變成棕色，這種棕色尿液是表示黃疸並不尋常的一個重要線索。由於結合型膽紅素累積造成的黃疸都是不正常的，且常常是很嚴重，必需立即加以詳 細的檢查。此時，除了少數幾種極罕見的代謝疾病之外，母乳哺育不但可以而且應該持續進行。 尚未被肝臟中酵素作用的膽紅素累積，可能是正常的─這稱作“生理性黃疸“（這種膽紅素叫做非結合型、間接反應型或脂溶性膽紅素）。生理性黃疸約在 出生後第二天開始，在第三到四天達到高峰，之後才開始消失。但是，可能會有其他需要治療的情況，使此種黃疸加重惡化。由於此種黃疸與母乳並無關係，因此應 該持續哺餵母乳。例如寶寶因為紅血球的快速分解而造成嚴重黃疸，它並不是停掉母乳哺餵的理由，在這種情況下應繼續母乳哺育。 所謂的母乳性黃疸： 有一種非常普遍的情況是母乳性黃疸，沒有人知道母乳性黃疸的形成原因。要斷定是否是母乳性黃疸，寶寶應該至少是一週大以上，有趣的是，許多這樣的 寶寶也會有較嚴重的生理性黃疸。這些寶寶只吃母乳、體重應該增加得很好、排便次數很多、尿量多而清澈，大致來說是長得很好的﹙單張#4 我的寶寶有吃到足夠的奶水？﹚。在這樣的情況下，才能稱之為母乳性黃疸，當然偶而泌尿道感染或甲狀腺功能低下，以及少數較罕見疾病也可以引起類似表現，必 需先予以排除。母乳性黃疸約在10-21天會達到高峰，但可能持續2~3個月之久。母乳性黃疸是正常的狀況，很少因為這種情況需要停餵母乳，也只有在少數 情況下才需要作治療（如照光）。到目前為止，並沒有證據指出母乳性黃疸會對孩子造成傷害。不應該“為了要診斷＂停餵母乳。如果寶寶真的只吃母乳而狀況良 好，是沒有任何理由需要因此停餵母乳或用輔助器補充奶水。認為寶寶黃疸是有問題的這種想法，來自於以配方奶寶寶的標準來衡量母乳寶寶所造成的，這種想法也 普遍存在於醫療工作者心中，這真是不合邏輯。因為配方奶寶寶很少在一週後仍有黃疸，如果黃 疸仍存在時，就會被認為是“有問題＂ 的。因此有母乳性黃疸的孩子就會成為需要擔心而必需做“某些檢查與治療＂。但在我們經驗中，絕大部分體重增加良好且健康的純母乳寶寶，在5~6週大甚至更 大時仍然有母乳性黃疸。事實上，問題應該是沒有黃疸是否是正常的，而我們應該擔心的是沒有黃疸？總之，不要因為母乳性黃疸而停餵母乳。 母乳不足的黃疸： 寶寶沒有吃足夠的母乳，可能造成比平常為高的膽紅素，或黃疸比一般持續更久，這可能是因為媽媽奶水來的較一般為慢（但假如寶寶在前幾天吃得好，就 不會是問題），或因醫院的常規限制母乳哺餵，或者最可能的是因為寶寶含乳不佳以致於無法吸到媽媽乳房中的奶水﹙單張#4 我的寶寶有吃到足夠的奶水？﹚。當寶寶吸奶量較少時，其排便次數及份量也減少，因而導致排放到腸道中的膽紅素會被重新吸收回到血液中，而非被排到大便中。 很明顯的，要避免母乳不足的黃疸最好的方式是讓母乳哺育有個好的開始﹙單張#1 母乳哺育─正確的開始﹚。當然，處理此種黃疸的方法不是讓寶寶離開乳房或是給予奶瓶 ﹙單張B 增加寶寶吸奶量的原則﹚。如果寶寶吸吮得很好，更多次的餵食就足以使膽紅素更快地下降，雖然事實上，並沒有什麼事需要做。如果寶寶吃得不好，協助他含乳含 得更好，可以使寶寶更有效率的吸奶並吃到更多的母乳。擠壓乳房讓寶寶獲得更多的母乳也會有幫助﹙單張#15 擠壓乳房﹚。如果修正含乳和擠壓乳房沒有幫助，使用哺乳輔助器來補充奶水較為合適的﹙單張#5 使用哺乳輔助器﹚。請看單張：增加寶寶吸奶量的原則，並看網站www.thebirthden.com/Newman.html 上的影片來了解如何使寶寶 含上乳房、如何知道寶寶有吃到奶水、如何擠壓乳房，以及其他的資訊。 照光治療： 照光會使得寶寶的水分需求量升高。如果寶寶哺育良好，更多次的餵食通常可以補足此一需求量的增加。但是，假如覺得寶寶需要更多的水分，可以使用哺乳輔助器來做補充，輔助器中最好使用擠出的奶水，或用擠出母乳加上糖水或者只用糖水，而不要使用配方奶。 問題？請寄電子郵件到 drjacknewman@sympatico.ca 或參考書 Dr. Jack Newman’s Guide to Breastfeeding (在美國書名是 The Ultimate Breastfeeding Book of Answers) 單張 #7 母乳與黃疸2005年一月修訂 傑克‧紐曼醫師 撰寫 周怡宏 翻譯 2005年4月 只要不違反世界衛生組織國際母乳代用品銷售守則， 此單張不須經由同意即可複印使用 http://blogs.anggugu.com/blog/2007/09/20/%e6%af%8d%e4%b9%b3%e4%b8%8e%e9%bb%84%e7%96%b8/ 在你大呼“怎么给宝宝穿成这样？”之前，我要告诉你，这个披萨装还有大人版的，基本上就是全家人都有得穿，可以合成一个大披萨的样子。....可爱得来还真无聊啊！这服装适合3~9个月的宝宝，饼皮那里是有洞洞可以放手的，帽子是附送品哦！ http://blogs.anggugu.com/blog/2007/09/19/%e6%8a%ab%e8%90%a8%e5%ae%9d%e5%ae%9d/ 哎哟！可爱死了！想也没想过会有人做宝宝版的Darth Vader服装，上图的是6-12个月的，另外还有新生宝宝的size！orz.... 这件服装的价钱是美金$22.99，哼哼，还有另外卖的配件哦！就是红色的Light Saber玩具一把！Star War系列的宝宝服还有Yoda、Chewbacca等等款式，如果父母是Star Wars迷，这可好玩了！XD http://blogs.anggugu.com/blog/2007/09/19/%e9%bb%91%e6%ad%a6%e5%a3%ab%e5%ae%9d%e5%ae%9d%e8%a3%85/ 这个木制的玩具螃蟹真有趣！由日本银河工房制造，只是利用简单的回转原理，就可以让这螃蟹地上爬、水面游了！利用树胶带的弹性，只要转动螃蟹中间的滚轮，一放手它就会冲出去！由于它是木制的，所以它也可以浮在水面上“游”。除了螃蟹的形状，其实这玩具系列也有乌龟型和人型的，但我还是觉得螃蟹比较可爱！ http://blogs.anggugu.com/blog/2007/09/18/%e6%b0%b4%e9%99%86%e4%b8%a4%e7%94%a8%e6%9c%a8%e8%9e%83%e8%9f%b9/ 这个好像半圆形的Bilibo，是一个多功能的玩具，可以让孩子发挥创意，爱怎么样玩就怎么样玩！把两个合起来，就可以变成一个有趣的球体；在它的两个洞里穿入绳子，就可以拖着来玩！除此之外，它还可以用来当椅子、也可以用来装东西、可以变成沙滩的玩具、也可以变成电动玩具火车的山洞...这样的玩具最划算了，买一个就等于买十个的感觉！ http://blogs.anggugu.com/blog/2007/09/18/bilibo-%e5%a4%9a%e5%8a%9f%e8%83%bd%e7%8e%a9%e5%85%b7%e6%a4%85%e5%ad%90/ 上次我在The Curve的某间婴儿用品店发现有卖类似这个的产品。真是超可爱的！这种东西叫做Doorway Jumper，好像是挂在门口的？我无法想象呢...我还以为挂在天花板的？记得当时我还和老公笑说，天花板没有钩子，难道要挂在风扇么？...笨死了。感觉上这个应该比walker好吧？至少限制了宝宝的移动范围，不会横冲直撞。不知可不可以当秋千来荡呢？ http://blogs.anggugu.com/blog/2007/09/17/sassy-seat-doorway-jumper/ 据我所知，最常见的哺乳枕有两种，一种是一个U字型的，而另一种则是好像上图那样，绕腰一圈的。前者我有用过，是我妈做给我的，外面卖的价钱大概是RM69.90。而后者在大马却很少见到。据上图所见，这哺乳枕还有背部的支撑，应该会很舒服吧！另外，它前面还有一个口袋，可以放水瓶或者其他东西，真是好贴心啊！我看它的价钱一定会更贵！我是在Babies R' Us网站找到的，价钱都要美金$39.99了，来到本地应该要超过RM100吧？ http://blogs.anggugu.com/blog/2007/09/17/my-brest-friend%e5%93%ba%e4%b9%b3%e6%9e%95/